
Συσκευές & Αξεσουάρ
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
oliwy z oliwek40 g
-
wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)600 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
cebuli pokrojonej w piórka150 g
-
pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki120 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki120 g
-
papryczki chili jalapeño, marynowanej20 - 30 g
-
czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy250 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
wody100 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
tortilli kukurydzianych6
-
awokado2
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
liści kolendry, świeżych4 łyżki
-
limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki1
Διατροφή ανά 1 porcja
Θερμίδες
446 kcal /
1875 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 godz. 5 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 godz. 10 min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1 godz.
Polędwiczki w sosie whisky
35 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 godz. 30 min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 godz.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 godz.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1 godz. 30 min
Pieczony kurczak z warzywami
1 godz. 45 min