
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus and Mango Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water500 g
-
fine sea salt plus ½ tsp1 Tbsp
-
asparagus lower stems peeled800 g
-
fresh chilli halved, deseeded1
-
red onions quartered100 g
-
sunflower oil30 g
-
white wine vinegar20 g
-
lime juice20 g
-
sugar½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ripe mangoes cut in pieces (3 cm)500 g
-
curly endive cut in pieces (5 cm)100 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
smoked goose breast, skin on sliced (5 mm)160 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
318 kcal /
1332 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Our Easter Menu
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Vegan Spanish Omelette
40 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmon Tartare
25 λεπτ.
Puri
35 λεπτ.
Beer Battered Cod Bites
1ωρ. 10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
Καμία βαθμολογία
Temaki Sushi
Καμία βαθμολογία
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 λεπτ.
Steamed Potato Tortilla
45 λεπτ.
Spanish Tortilla
1ωρ.