Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Bacalao con mantequilla de cítricos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
naranja (la parte coloreada de la piel y el zumo)1
-
limón (la parte coloreada de la piel y el zumo)1
-
de agua700 g
-
de patatas cortadas en trozos400 g
-
de calabacines cortados en rodajas (5 mm)400 g
-
mantequilla para engrasar
-
de lomos de bacalao fresco (120-200 g c/u)4
-
de sal (ajuste a su gusto)½ cucharadita
-
de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)½ cucharadita
-
de anís en grano1 cucharadita
-
de perejil fresco picado (solo las hojas)3 ramitas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
405 kcal /
1694 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Macarrones con mejillones
20 λεπτ.
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 λεπτ.
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 λεπτ.
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 λεπτ.
Minihamburguesas de bonito
3ωρ. 40 λεπτ.
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1ωρ.
Congrio con guisantes y mejillones
35 λεπτ.
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 λεπτ.
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 λεπτ.
Rape al vapor con salsa verde
20 λεπτ.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 λεπτ.
Pizza con base de atún
1ωρ.