Hähnchenfüllung für Tortillas

Hähnchenfüllung für Tortillas

4.6 763 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 Portionen

Υλικά

  • Olivenöl
    25 g
  • Zwiebeln geachtelt
    4
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Tomaten in Stücken
    300 g
  • Jalapeño Chili, frisch in dünnen Ringen
    1
  • rote Paprika in Stücken (2 cm)
    1
  • Tomatenmark
    50 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Oregano
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Avocado in Würfeln (2 cm)
    1
  • gelbe Paprika in feinen Streifen oder fein gewürfelt
    1
  • Schmand
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 185 kcal / 773 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων