Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual

4.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Pão ralado

sobras de pão partido em pedaços
50 g

Bacalhau

pão da véspera em pedaços
100 g
leite
100 g
azeite
50 g
cebola
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
300 g
bacalhau, demolhado e desfiado bem espremido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Molho bechamel

leite
300 g
farinha de trigo
60 g
manteiga
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
natas
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1491 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Bolinhos de salmão e batata-doce com legumes a vapor

1h 30min

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Linguine com camarão e alcachofra

35min

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Moqueca de peixe e camarão

55min

Caldeirada de peixe

45min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Εμφάνιση όλων