Αναζήτηση
Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)
4.3 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
    6 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Sambal Oelek
    ½ - 1 TL
  • Senf
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 180 kcal / 755 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

4.5(44)

35min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

Bao Buns mit Gemüsefüllung

5(21)

2h

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.5(43)

15min

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

4(28)

50min

Reibekuchen

Reibekuchen

4(5.2K)

45min

Gemüsesuppe mit Bulgur

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.5(39)

45min

Pizza "Tricolore"

Pizza "Tricolore"

4.5(18)

1h 45min

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

4.5(7)

50min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

2.5(3)

50min

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

3(2)

45min

Mariniertes Ofengemüse

Mariniertes Ofengemüse

5(10)

50min

Peperoni-Hummus

Peperoni-Hummus

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων