Συσκευές & Αξεσουάρ
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portion
Υλικά
-
gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)400 g
-
Eier2
-
Dinkelmehl50 g
-
Haferflocken50 g
-
Frischkäse120 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
948 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1437.7 kJ /
344 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBohnen-Kartoffel-Curry
40 λεπτ.
Blumenkohlgratin
55 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1ωρ.
Graupenrisotto mediterran
50 λεπτ.
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 λεπτ.
Sandwich-Zauber
Καμία βαθμολογία
Mediterrane Gemüsepfanne
30 λεπτ.
One-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.