Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
-
4 filetti di salmone, freschi, senza pelle (150-180 g l'uno)
-
100 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porri solo la parte bianca, tagliata a pezzi
-
20 - 30 g di radice di zenzero fresco (προαιρετικό πεδίο) pelata
-
100 g di gambo di sedano a pezzi
-
350 g di piselli surgelati
-
450 g di acqua
-
2 cucchiaini sale
-
400 g di broccoli
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
50 - 100 g di panna da cucina (circa 18% di grassi) a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2782 kJ /
664 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Idee gustose
156 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di lenticchie e melanzane
40 λεπτ.
Padella di verdure alla mediterranea
30 λεπτ.
Insalata di farro e pollo
45 λεπτ.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 λεπτ.
Canederli della nonna
50 λεπτ.
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Καμία βαθμολογία
Sella di cervo con composta di mirtilli rossi canederli ai funghi e zucca
Καμία βαθμολογία
Padella di verdure alla mediterranea
30 λεπτ.
Esperienza culinaria
2ωρ.
Menu: Zuppa di topinambur, filetto di manzo alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di topinambur, salmone in crosta con verdure al forno,trifle di panpepato
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato
3ωρ.