Bao buns vegetarianos

Bao buns vegetarianos

4.3 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de pimiento rojo en tiras
150 g de champiñones frescos laminados
300 g de seitán en tiras (de aprox. 2x5 cm).
3 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
30 g de aceite de sésamo tostado
10 g de azúcar moreno
50 g de salsa de soja
5 g de vinagre de vino

Baos

200 g de leche de coco
10 - 15 g de levadura prensada fresca
270 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
150 g de agua

Montaje

4 cucharaditas de salsa hoisin
8 - 10 hojas de cilantro fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 47.5 g

Θερμίδες 2210 kJ / 528 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Baos 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Boquerones fritos al limón

1ωρ. 45 λεπτ.

Esqueixada de bacalao

15 λεπτ.

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11ωρ.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Ensalada campera

1ωρ.

Ensalada de quinoa roja

45 λεπτ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 λεπτ.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων