Contorno di cavolo riccio al cocco

Contorno di cavolo riccio al cocco

2.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

25 g di olio di cocco
120 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
350 g di cavolo riccio a pezzi
200 - 240 g di latte di cocco
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere

Διατροφή ανά 6 porzioni

Θερμίδες 129 kcal / 541 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cavolo rosso stufato

Cavolo rosso stufato

45 λεπτ.

Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

10 λεπτ.

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 λεπτ.

Puntarelle alla romana

Puntarelle alla romana

15 λεπτ.

Insalata di sedano bianco

Insalata di sedano bianco

15 λεπτ.

Asparagi alla parmigiana

Asparagi alla parmigiana

50 λεπτ.

Purè di patate e bacon al curry

Purè di patate e bacon al curry

40 λεπτ.

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 λεπτ.

Patate arrosto aromatizzate

Patate arrosto aromatizzate

1ωρ.

Insalata di indivia con datteri e arance

Insalata di indivia con datteri e arance

25 λεπτ.

Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

40 λεπτ.

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων