Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Krem z awokado
-
awokado pokrojonego na kawałki160 g
-
ząbka czosnku½
-
oliwy z oliwek10 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Tatar z tuńczyka
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 - 70 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy5 g
-
tuńczyka, świeżego jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
białego octu balsamicznego5 g
-
skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego posiekanego10 g
-
sosu Tabasco®1 - 2 krople
-
soli1 szczypta
-
pieprzu, mielonego1 szczypta
-
2 łyżki kiełków rzodkiewkirzeżuchy2 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
507 kcal /
2125 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
46 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
WALENTYNKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Jajka w koszulce na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 λεπτ.
Frittata Caprese
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1ωρ.
Sałatka z kaszą kuskus
45 λεπτ.
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 λεπτ.