Huevos rellenos de aguacate y atún

Huevos rellenos de aguacate y atún

4.4 142 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

6 huevos (M)
650 g de agua
100 g de cebolleta tierna en trozos
150 g de aguacate
2 cucharaditas de zumo de limón
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 327.3 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 606 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 166 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 Min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 Min

Boquerones fritos al limón

1 Std. 45 Min

Esqueixada de bacalao

15 Min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11 Std.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 Min

Berenjenas a la parmesana

1 Std.

Ensalada campera

1 Std.

Ensalada de quinoa roja

45 Min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 Min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 Min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 Min

Εμφάνιση όλων