
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)350 g
-
de zanahorias en rodajas de 2 cm100 g
-
manzana Golden (sin piel ni pepitas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad1
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 - 3 ramitas
-
de nueces peladas40 g
-
de pasas sin semillas40 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de vinagre de manzana20 g
-
de mostaza30 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
176 kcal /
737 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
391.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.