Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Summer Rolls mit Erdnusssauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 Stück
Υλικά
Füllung
-
Möhren in Stücken120 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
Salatgurke entkernt (ca. 150 g), in Stücken½
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken1
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Öl10 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (3-4 mm)60 g
-
Mungobohnenkeime, frisch120 g
-
Sojasauce20 g
-
Zitronensaft20 g
Erdnusssauce und Fertigstellung
-
Erdnusscreme25 g
-
Sesamöl, geröstet15 g
-
Sojasauce30 g
-
Apfelessig15 g
-
Wasser40 g
-
Honig15 g
-
Orangensaft40 g
-
Reisteigplatten rund16
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
321 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nussriegel für Sportler
1ωρ. 30 λεπτ.
Gewürz-Nussmischung
1ωρ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.
Fleisch-Spießchen
55 λεπτ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Gewürz-Cashews
40 λεπτ.
Mozzarella-Salami-Happen
1ωρ. 45 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Salzstangen
2ωρ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.