Vepřové maso v omáčce s fazolemi

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

2.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

Marináda

vepřové panenky na 1 x 10 cm proužky
400 - 500 gramů
omáčky hoisin
20 gramů
olivového oleje
5 gramů
mletého zázvoru
1 čajová lžička

Omáčka s fazolemi

čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
½ - 1
stroužky česneku
2
konzervovaných černých fazolí scezených
150 gramů
sójové omáčky
60 gramů
60 gramů japonské sójové omáčky typu tamari
sezamového oleje
1 čajová lžička
rýžového vína (προαιρετικό πεδίο)
1 polévková lžíce
vody
80 gramů
cukru
1 čajová lžička

Rýže a zelenina

dlouhozrnné rýže
300 gramů
vody
1000 gramů
soli
¾ - 1 čajová lžička
brokolicových růžiček
150 gramů
konzervovaných bambusových výhonků scezených
230 gramů
konzervovaných černých fazolí scezených
250 gramů
jarní cibulky nadrobno nasekané, na ozdobu
20 - 30 gramů
čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
1 - 2 snítky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 411 kcal / 1726 kJ

Πρωτεΐνη 33.8 g

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 55.2 g

Φυτικές ίνες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

45 minut 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sladkokyselé kuře s rýží

Sladkokyselé kuře s rýží

40 λεπτ.

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 λεπτ.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 λεπτ.

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2ωρ.

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 λεπτ.

Fazolový guláš s klobásou

Fazolový guláš s klobásou

11ωρ. 25 λεπτ.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Καμία βαθμολογία

Butter Chicken

Butter Chicken

1ωρ.

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1ωρ. 40 λεπτ.

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40 λεπτ.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ωρ. 20 λεπτ.

Celé kuřátko na pomerančích

Celé kuřátko na pomerančích

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων