Pikantní hovězí s citrónovou fetou

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

Citrónová feta

citrónové kůry z chemicky neošetřeného citrónu, bez bílé části
10 - 15 gramů
sýru feta na 2cm kostky
200 gramů
citrónové šťávy
20 gramů
olivového oleje
60 gramů
mletého černého pepře
1 špetka

Hovězí maso

stroužků česneku
5
cibule napůl
100 gramů
čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
½ - 1
olivového oleje
50 gramů
mletého římského kmínu
1 čajová lžička
sladké červené papriky
1 polévková lžíce
kurkumy
2 polévkové lžíce
mletého kajenského pepře
½ čajové lžičky
mleté skořice
½ čajové lžičky
koriandrových semínek mletých
1 čajová lžička
soli
¼ čajové lžičky
rajčatového protlaku
50 gramů
sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů
třtinového cukru
1 polévková lžíce
hovězího rumpsteaku na 2–3cm kousky
1000 gramů
konzervovaných fazolí kidney bean scezených
280 gramů
čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 736 kcal / 3095 kJ

Πρωτεΐνη 67.8 g

Λιπαρά 43 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

45 minut 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sladkokyselé kuře s rýží

Sladkokyselé kuře s rýží

40 λεπτ.

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 λεπτ.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 λεπτ.

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2ωρ.

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 λεπτ.

Fazolový guláš s klobásou

Fazolový guláš s klobásou

11ωρ. 25 λεπτ.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Καμία βαθμολογία

Butter Chicken

Butter Chicken

1ωρ.

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1ωρ. 40 λεπτ.

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40 λεπτ.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ωρ. 20 λεπτ.

Celé kuřátko na pomerančích

Celé kuřátko na pomerančích

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων