
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porcí
Υλικά
Omáčka satay
-
½ čajové lžičky fenyklových semínek
-
½ čajové lžičky celého římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 polévková lžíce mleté kurkumy
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
-
5 stroužků česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
270 gramů kokosového mléka
-
60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
-
400 gramů jasmínové rýže
-
1200 gramů vody
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
-
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů květákových růžiček
-
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
-
50 gramů cibule na proužky
-
80 gramů lusků cukrového hrášku
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
768.4 kcal /
3227.4 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
37.4 g
Υδατάνθρακες
74.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

45 minut
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 λεπτ.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1ωρ.
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
Καμία βαθμολογία
Bramborový guláš
1ωρ. 10 λεπτ.
Roštěnky s bramborami
1ωρ. 20 λεπτ.
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Telecí party klobásky
1ωρ. 10 λεπτ.
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 λεπτ.