Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porcí
Υλικά
Omáčka satay
-
½ čajové lžičky fenyklových semínek
-
½ čajové lžičky celého římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 polévková lžíce mleté kurkumy
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
-
5 stroužků česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
270 gramů kokosového mléka
-
60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
-
400 gramů jasmínové rýže
-
1200 gramů vody
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
-
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů květákových růžiček
-
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
-
50 gramů cibule na proužky
-
80 gramů lusků cukrového hrášku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
3227.4 kJ /
768.4 kcal
Λιπαρά
37.4 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
74.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
45 minut
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1ωρ. 15 λεπτ.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 λεπτ.
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1ωρ. 5 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 λεπτ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.