Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 porcí
Υλικά
Omáčka satay
-
½ čajové lžičky fenyklových semínek
-
½ čajové lžičky celého římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 polévková lžíce mleté kurkumy
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
-
5 stroužků česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce tamarindové pasty
-
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
270 gramů kokosového mléka
-
60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
-
400 gramů jasmínové rýže
-
1200 gramů vody
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
-
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů květákových růžiček
-
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
-
50 gramů cibule na proužky
-
80 gramů lusků cukrového hrášku
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
3227.4 kJ /
768.4 kcal
Λιπαρά
37.4 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
74.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
45 minut
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHorní kuřecí stehna pečená na zelí
1ωρ. 10 λεπτ.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 λεπτ.
Králík po sicilsku
1ωρ. 20 λεπτ.
Restované hovězí s caponatou
45 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1ωρ. 25 λεπτ.
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 λεπτ.
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 λεπτ.