Alitas de pollo marinadas con miso

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8 58 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 2 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • 60 g de pasta de miso rojo (aka miso)
  • 30 g de salsa de soja
  • 20 g de azúcar moreno
  • ½ - 1 cucharadita de salsa sriracha (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1000 g de alitas de pollo partidas por la mitad sin puntas
  • 100 g de caldo de ave
  • 500 g de patatas de guarnición con piel lavadas
  • 1 - 2 cebolletas rectas tiernas cortadas en diagonal en rodajas de 0,5 cm
  • 1 cucharadita rasa de semillas de sésamo tostado
  • 4 ramitas de cilantro fresco picadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 394 kcal / 1646 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 1229.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων