
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiedini di polpette alle zucchine
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua500 g
-
di zucchine a tocchetti (1-2 cm)500 g
-
spicchio di aglio1
-
di menta fresca lavate5 foglie
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)70 g
-
di mollica di pane80 g
-
di farina tipo 0020 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
uova2
-
pangrattato q.b.
-
olio di semi di arachide q.b.
-
mozzarelle ciliegine ben scolate120 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
273 kcal /
1143.3 kJ
Πρωτεΐνη
16.2 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
457.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.