
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiedini di polpette alle zucchine
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
500 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
5 foglie di menta fresca lavate
-
70 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di mollica di pane
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 uova
-
pangrattato q.b.
-
20 g di farina tipo 00
-
olio di semi di arachide q.b.
-
120 g mozzarelle ciliegine ben scolate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
457.5 mg
Πρωτεΐνη
16.2 g
Θερμίδες
1143.3 kJ /
273 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Zuppa di legumi vegetariana
40 min
Frittata di zucchine (TM6)
50 min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 godz.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 min
Torta salata piselli e primo sale
2 godz. 15 min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 godz.
Parmigiana di cavolfiori
1 godz.
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 godz. 10 min
Fagioli rossi in umido
1 godz. 20 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min