Spiedini di polpette alle zucchine

Spiedini di polpette alle zucchine

2.8 92 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

di acqua
500 g
di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
500 g
spicchio di aglio
1
di menta fresca lavate
5 foglie
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
70 g
di mollica di pane
80 g
80 g di pane bianco in cassetta, a pezzi
di farina tipo 00
20 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
uova
2
pangrattato q.b.
olio di semi di arachide q.b.
mozzarelle ciliegine ben scolate
120 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 273 kcal / 1143.3 kJ

Πρωτεΐνη 16.2 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 457.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30min

Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

1h

Testaroli di farro alle noci

Testaroli di farro alle noci

45min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45min

Nachos gratinati

Nachos gratinati

1h

Burger in agrodolce

Burger in agrodolce

1h 10min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1h 20min

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1h 50min

Focaccia floreale (senza glutine)

Focaccia floreale (senza glutine)

Ninguna valoración

Ragù alla bolognese (vegan)

Ragù alla bolognese (vegan)

50min

Burger ai funghi e riso vegan

Burger ai funghi e riso vegan

Ninguna valoración

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Crostata di castagne, funghi e mirtilli

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων