Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre

4.7 627 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 parts

Υλικά

  • d'emmental coupé en morceaux
    80 g
  • d'eau
    500 g
  • d'épinards frais
    300 g
  • de farine de blé pour le plan de travail
    20 g
  • pâte feuilletée maison
    1
  • de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
    250 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    280 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • œufs
    2
  • de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles
    140 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 765 kcal / 3182.3 kJ
Πρωτεΐνη 26.8 g
Λιπαρά 61.5 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 129.5 g
Νάτριο 363.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων