Pataniscas de peixe e molho de iogurte

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
20 unidades

Υλικά

Molho
  • pimento assado
    100 g
  • iogurte grego
    250 g
    200 g maionese
  • lima (raspa e sumo)
    1
Pataniscas
  • cebola
    50 g
  • salsa
    10 g
  • pimento assado cortado em tiras
    50 g
  • sobras de peixe cozido
    300 g
  • farinha
    150 g
  • azeite
    15 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    4
  • vinho branco
    25 g
  • água
    25 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 194 kcal / 809 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων