
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Vinaigrette
-
di senape15 g
-
di olio di semi di girasole60 g
-
di succo di mirtillo50 g
-
di aceto di vino rosso40 g
-
di polpa di anguria a pezzi (2 cm)100 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
Insalata
-
di acqua500 g
-
di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)250 g
-
di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)250 g
-
di lattuga verde tipo iceberg a pezzi80 g
-
di polpa di anguria a pezzi (2 cm)300 g
-
di mozzarella di bufala a dadini125 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
298 kcal /
1244 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Anguria e melone
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanzanella con mandorle e acciughe
2ωρ. 30 λεπτ.
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 λεπτ.
Bignè alla crema di funghi e speck
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 λεπτ.
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1ωρ. 25 λεπτ.
Nidi di zucchine e speck
50 λεπτ.
Gyoza
1ωρ.
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 λεπτ.
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema di patate con polpo
1ωρ.