Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą

Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą

4.5 1.7K βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji

Υλικά

  • 10 g natki pietruszki, świeżej
  • 400 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • 50 g boczku parzonego, wędzonego (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
  • 40 g oleju
    40 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 250 g różyczek brokułu
    250 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 300 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 5 mm plastry
    300 g kiełbasy paprykowej, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 1584 kJ / 378 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων