
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres de sardinha
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
14 unidades
Υλικά
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços300 g
-
chalota40 g
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)½
-
coentros só as folhas10 g
-
sardinha em lata escorrida150 g
-
ovo1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
limas cortadas em quartos p/ servir2
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
175 kcal /
732 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz para congelar
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Junho 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50 dk
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 dk
Meia-desfeita da avó Anica
35 dk
Lulas recheadas
1sa 15 dk
Salada russa de bacalhau
55 dk
Lasanha de atum
1sa
Curgetes recheadas com atum
1sa
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 dk
Caril de lulas com arroz a vapor
1sa
Esparguete com berbigão
40 dk
Esparguete preto com camarão
45 dk
Moqueca de peixe e farofa
50 dk