Cauliflower Steaks

Cauliflower Steaks

4.5 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

head cauliflower large (approx. 36 oz), leaves removed
1
2 heads cauliflower, (approx. 36 oz total), leaves removed
sweet smoked paprika
1 tbsp
turmeric powder
½ tsp
garlic powder
½ tsp
dried ground cumin
1 tsp
onion powder
1 tsp
curry powder
1 tsp
extra virgin olive oil
3 oz
lemon
1

Sauce

fresh parsley, leaves only
20 sprigs
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
2 oz
salt to taste
¾ tsp

Cauliflower Purée

tahini
2 oz
extra virgin olive oil
1 oz
lemons
2
smoked paprika
2 tsp
water plus extra if needed
2 oz
salt to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 828 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 2310 kJ / 552 kcal

Λιπαρά 52 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cheap Eats 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Pesto Pasta Salad

30 λεπτ.

Potato Pancakes

45 λεπτ.

Curried Lentils

5ωρ. 15 λεπτ.

Coconut Dhal

25 λεπτ.

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 λεπτ.

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1ωρ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 λεπτ.

Mushroom Ragu with Zoodles

40 λεπτ.

Black Bean Walnut Patties

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων