Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com batata nova e legumes de verão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dentes de alho4
-
mel15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
mostarda15 g
-
lombo de salmão cortado em tranches600 g
-
curgete cortada em lâminas finas150 g
-
limão só o sumo1
-
água1200 g
-
batata nova cortada em metades500 g
-
ervilhas de quebrar100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1356 mg
Πρωτεΐνη
34.7 g
Θερμίδες
1871.3 kJ /
447.3 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Junho 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurgetes recheadas com atum
1ωρ.
Soufflé de marisco
2ωρ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.
Camarões à guineense
25 λεπτ.
Calulu de peixe
40 λεπτ.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ωρ. 40 λεπτ.
Estufado de peixe com especiarias
2ωρ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.