Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)

3.3 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

burro q.b.
di Parmigiano Reggiano a pezzi
30 g
di Provolone piccante a pezzi
30 g
di zucchine a tocchetti (3 cm)
350 g
di latte intero
80 g
uova
2
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di acqua
500 g

Διατροφή ανά 1 porzioni

Θερμίδες 81.2 kcal / 339.5 kJ

Πρωτεΐνη 5.9 g

Λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 103.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby best of 28 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzanella con mandorle e acciughe

Panzanella con mandorle e acciughe

2 Std. 30 Min

Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

30 Min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 Min

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 Min

Bignè alla crema di funghi e speck

Bignè alla crema di funghi e speck

1 Std. 35 Min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 Min

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

1 Std. 25 Min

Nidi di zucchine e speck

Nidi di zucchine e speck

50 Min

Gyoza

Gyoza

1 Std.

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 Min

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

1 Std. 10 Min

Crema di patate con polpo

Crema di patate con polpo

1 Std.

Εμφάνιση όλων