Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

2.8 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

320 g de avena en hojuelas
450 g de leche

450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia
350 g de agua
35 g de cocoa en polvo
60 g de azúcar o al gusto
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
1 plátano en rebanadas
50 g de frambuesas frescas, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 118 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1235 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CENAS RÁPIDAS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena con manzana

25min

Pan calabaza

2h 30min

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Entomatadas de pollo

40min

Avena caliente con plátano y miel

10min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Huevos duros

35min

Chocomilk

5min

Avena en frascos

12h 10min

Compota de mango sin azúcar

30min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Εμφάνιση όλων