Caldeirada de amêijoas

Caldeirada de amêijoas

4.4 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • amêijoa
    1500 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • sal
    3 c. chá de
  • salsa só as folhas
    15 g
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em lâminas
    150 g
  • dentes de alho cortados em lâminas
    2
  • pimento vermelho cortado em tiras
    50 g
  • pimento verde cortado em tiras
    50 g
  • pimento amarelo cortado em tiras
    50 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas
    400 g
  • tomate maduro cortado em rodelas
    300 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas
    ½
  • vinho
    50 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 248 kcal / 1037 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων