Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail

3.3 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en quatre
200 g de lentilles corail
50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
1 pincée de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
350 g d'eau
1 citron jaune non traité zeste et jus
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1093 kJ / 260 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°8 69 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce feta-yaourt

10 λεπτ.

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3ωρ. 10 λεπτ.

Sauce crémeuse aux herbes

10 λεπτ.

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 λεπτ.

Rillettes de truite

3ωρ. 30 λεπτ.

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25 λεπτ.

Sauce tomate aux noisettes

25 λεπτ.

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12ωρ. 20 λεπτ.

Sauce ail-ciboulette

5 λεπτ.

Sauce sésame

10 λεπτ.

Sauce tomate épicée

25 λεπτ.

Tapenade de tomates

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων