Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

4.5 175 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    40 g
  • Paprika edelsüß
    1 gestr. TL
  • Paprika rosenscharf
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Zucker
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tomaten in Stücken
    300 g
  • Tomatenmark
    100 g
  • Oliven, grün, entsteint
    300 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων