Entrecote di manzo teriaki

Entrecote di manzo teriaki

4.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
5 porzioni

Υλικά

Salsa guacamole
  • di polpa di avocado maturo, a pezzi
    200 g
  • di succo di lime spremuto fresco e filtrato
    20 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    1000 g
Entrecote
  • di zucchero
    150 g
  • di salsa di soia
    250 g
  • spicchi di aglio
    3
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    2 rametti
  • di peperoncino piccante in polvere
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di sale
    1 cucchiaino colmo
  • di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
    20 g
  • di olio di sesamo
    20 g
  • di carne di manzo (entrecote)
    500 g
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • di acqua
    1500 g
  • di sakè
    2 - 3 cucchiai

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 285 kcal / 1192 kJ
Πρωτεΐνη 23.1 g
Λιπαρά 19.3 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων