Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

3.0 473 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 50 g miodu
  • 20 g sosu sojowego, ciemnego
  • 10 g octu ryżowego
  • 10 g skrobi kukurydzianej
    10 g skrobi ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka suszonych płatków chili
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżka ziarna sezamu, białego
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem grubo posiekana, do posypania

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 34.6 g
Θερμίδες 1114.3 kJ / 266.3 kcal
Λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων