Marynata z maślanki do kurczaka

Marynata z maślanki do kurczaka

4.3 112 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
500 g

Υλικά

  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 g
  • limonki bez białych błonek
    ½
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ½
  • liści kolendry, świeżych
    5 - 10 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • ząbki czosnku
    4
  • maślanki
    400 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 500 g

Θερμίδες 245.5 kcal / 1027.2 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 4.1 g
Υδατάνθρακες 40.1 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 3683.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων