
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
ząbki czosnku4
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki170 g
-
plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy2
-
oliwy z oliwek30 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Pulpeciki
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbki czosnku3
-
czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
kolendry, świeżej5 - 10 g
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
sosu sojowego jasnego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
wody600 g
-
bagietki1 - 2
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (προαιρετικό πεδίο) do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
453.3 kcal /
1897.7 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
51.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
1554.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MAJÓWKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1 Std. 30 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
55 Min
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.