Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

3.9 170 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di pangrattato + q.b.
    100 g
  • di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
    1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • di patate a pasta farinosa a pezzi
    100 g
  • di cipolla a pezzi
    30 g
  • spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senza anima
    ½ - 1
  • di ceci lessati ben scolati
    300 g
  • uovo
    1
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino colmo
  • di pepe
    1 pizzico
  • di acqua
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    3 - 4 cucchiai

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 443 kcal / 1853 kJ
Πρωτεΐνη 14.2 g
Λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 69.2 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων