Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Polpettine di ceci

Polpettine di ceci
3.9 178 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • ½ - 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senza anima
  • 300 g di ceci lessati ben scolati
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe
  • 100 g di acqua
  • 3 - 4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14.2 g
Θερμίδες 1853 kJ / 443 kcal
Λιπαρά 14.1 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le mie ricette 198 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 λεπτ.

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 λεπτ.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.6(58)

30 λεπτ.

Spanakopita

4.7(19)

1ωρ.

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 λεπτ.

Chili (vegan)

4.8(78)

40 λεπτ.

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 λεπτ.

Mozzarella in carrozza con puntarelle

4.6(29)

5ωρ. 35 λεπτ.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

4.0(2)

40 λεπτ.

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(49)

35 λεπτ.

Bowl vegan con quinoa e verdure

4.4(19)

1ωρ. 20 λεπτ.

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων