Garbanzos con arroz

Garbanzos con arroz

3.4 305 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 3 cucharadas de tomate triturado en conserva
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal
    1 pastilla de caldo de pollo
  • 1300 g de agua
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 150 g de arroz de grano redondo

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 223 kcal / 933 kJ
Πρωτεΐνη 7.9 g
Λιπαρά 6.9 g
Υδατάνθρακες 32.5 g
Φυτικές ίνες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων