Espinacas con pasas y piñones

Espinacas con pasas y piñones

4.1 134 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

40 g de pasas
40 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de piñones
400 g de espinacas baby frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 220 kcal / 922 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 291.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

40 años 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 λεπτ.

Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos

25 λεπτ.

Ensalada de patata y verduras con pollo

Ensalada de patata y verduras con pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 λεπτ.

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 λεπτ.

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 λεπτ.

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 λεπτ.

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30 λεπτ.

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 λεπτ.

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων