Contorno di peperoni, cipolle e mele

Contorno di peperoni, cipolle e mele

3.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

130 g di cipolla a pezzi
100 g di mela Golden Delicious a tocchetti
160 g di peperone rosso a tocchetti
1 - 2 cucchiaini di sale
pepe nero macinato q.b.
olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1167 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 866.1 kJ / 207 kcal

Λιπαρά 15.4 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Girelle di pizza al prosciutto

2h 30min

Carciofi ripieni

50min

Tempura di verdure

25min

Taccole speziate all'asiatica

30min

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45min

Baked Beans

14h 5min

Cipolle al gratin

1h

Insalata di quinoa colorata

35min

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30min

Verdure miste al cartoccio

35min

Insalata di fagiolini

40min

Insalata di sedano bianco

15min

Εμφάνιση όλων