Quiche aux fruits de mer

Quiche aux fruits de mer

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 parts

Υλικά

Les coquillages

d'échalotes coupées en deux
60 g
de vin blanc sec
150 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g
de coques fraîches, préalablement dégorgées
300 g
de palourdes fraîches préalablement dégorgées
300 g

La quiche

de farine de blé et un peu pour fariner
150 g
de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
75 g
de sel
½ c. à café
d'eau froide
50 g
de crevettes cuites, non décortiquées
200 g
de crème liquide 30-40% m.g.
200 g
de poivre fraîchement moulu
2 pincées
œuf
1

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 409.5 kcal / 1707.8 kJ

Πρωτεΐνη 17.5 g

Λιπαρά 23.2 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.7 g

Νάτριο 594 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°21 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55 λεπτ.

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3ωρ. 10 λεπτ.

Pide au bœuf et à la mozzarella

Pide au bœuf et à la mozzarella

2ωρ. 50 λεπτ.

Tarte renversée aux navets et choux-raves

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2ωρ. 25 λεπτ.

Pissaladière à l'origan

Pissaladière à l'origan

3ωρ. 20 λεπτ.

Tarte poivron-chèvre

Tarte poivron-chèvre

1ωρ. 35 λεπτ.

Quiche sans gluten poireau-chèvre

Quiche sans gluten poireau-chèvre

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 λεπτ.

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

1ωρ.

Strudel aux champignons, feta et épinards

Strudel aux champignons, feta et épinards

1ωρ. 45 λεπτ.

Légumes en Wellington

Légumes en Wellington

2ωρ. 10 λεπτ.

Gâteaux de foies de volaille aux noisettes

Gâteaux de foies de volaille aux noisettes

1ωρ.

Εμφάνιση όλων