
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche aux fruits de mer
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 parts
Υλικά
Les coquillages
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
150 g de vin blanc sec
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
300 g de palourdes fraîches préalablement dégorgées
La quiche
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
-
½ c. à café de sel
-
50 g d'eau froide
-
200 g de crevettes cuites, non décortiquées
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
-
1 œuf
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
594 mg
Πρωτεΐνη
17.5 g
Θερμίδες
1707.8 kJ /
409.5 kcal
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°21
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza au pesto rouge
1ωρ.
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1ωρ.
Gaufres façon club sandwich
40 λεπτ.
Quiche aux épinards et poivron rouge
1ωρ.
Focaccia aux olives
2ωρ.
Pizza quatre saisons au chèvre
1ωρ. 45 λεπτ.
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Pizza Diavola
1ωρ. 40 λεπτ.
Tarte au thon et à la ratatouille
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3ωρ. 30 λεπτ.
Tourte aux blettes
13ωρ.