
Συσκευές & Αξεσουάρ
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de alcachofas frescas grandes (6 unidades)1000 - 1500 g
-
de perejil fresco8 ramitas
-
de puerro en rodajas150 g
-
de patata200 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua900 - 1000 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla80 g
-
aceite de oliva20 g
-
de jamón serrano en dados pequeños60 g
-
de vino blanco60 g
-
de gambas crudas peladas (en trozos de 1-2 cm)100 g
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
-
aceite de oliva para servir
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
190 kcal /
796 kJ
Πρωτεΐνη
13.2 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
21.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
579.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de hinojo
30 Min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 Std. 30 Min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Sopa versátil con tropezones
50 Min
Crema de calabacín
25 Min
Crema de brócoli
30 Min
Crema Dubarry (de coliflor)
50 Min
Sopa juliana con verduras frescas
40 Min
Sopa de arroz
30 Min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 Min
Crema de calabaza
45 Min
Crema de judías verdes
35 Min