Beef brisket chilli con carne

Beef brisket chilli con carne

4.2 112 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ.
4 portions

Υλικά

  • beef brisket trimmed and cut into pieces (4 cm)
    800 g
  • dried oregano
    2 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander roots and stalks (leaves reserved for garnishing - see Tips)
    20 g
  • olive oil
    20 g
  • red onion cut into wedges (approx. 4 cm)
    200 g
  • fresh jalapeño chillies deseeded if preferred and cut into pieces (optional)
    1 - 2
  • capsicums (red or yellow), deseeded and cut into pieces (2.5 cm)
    180 g
  • cocoa powder
    2 tsp
  • red wine vinegar
    1 tbsp
  • canned whole tomatoes
    400 g
  • instant granulated coffee
    1 tsp
  • canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • sour cream to serve
  • grated cheddar cheese to serve (see Tips)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 525.1 kcal / 2205.4 kJ
Πρωτεΐνη 53.8 g
Λιπαρά 24.1 g
Υδατάνθρακες 17.7 g
Φυτικές ίνες 10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 795 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων