Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com salmão e azeite de hortelã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
lombos de salmão s/ pele (800 g aprox.)8
-
1 c. chá de paprika picantepasta de harissa1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
limões (raspa e sumo)2
-
água1200 g
-
massa tipo argolinhas250 g
-
azeite50 g
-
hortelã só as folhas10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
905.2 mg
Πρωτεΐνη
46.6 g
Θερμίδες
2738.1 kJ /
654.4 kcal
Λιπαρά
35.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
34.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Setembro 2019
27 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Salmão no forno com tomate seco
30 λεπτ.
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 λεπτ.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Crepes de pescada
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 λεπτ.
Camarão com caril aromático
45 λεπτ.
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 λεπτ.
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 λεπτ.
Bacalhau com espargos e camarão
1ωρ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.