Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
80 unidades

Υλικά

Molho de caril
  • óleo
    110 g
  • caril em pó
    10 g
  • manjericão
    10 folhas de
  • lima só a raspa
    1
  • açúcar amarelo
    10 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte grego natural
    250 g
Croquetes
  • sobras de pão
    250 g
  • água
    800 g
  • ervilhas descongeladas
    500 g
  • farinha
    70 g
  • manteiga
    50 g
  • leite
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alheira s/ pele
    200 g
  • ovos batidos p/ panar
    4
  • Óleo q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 75.3 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 228 kJ / 54.5 kcal
Λιπαρά 3.4 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων