Peixe à Portuguesa

Peixe à Portuguesa

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

amêijoas
150 g
coentros
15 g
cantaril (1 unid. aprox.)
600 g
600 g red fish, (1 unid. aprox.)
chouriço cortado em rodelas
150 g
sal
2 c. chá de
tomilho
1 c. sopa de
limão
4 rodelas de
azeite
30 g
cebola cortada em rodelas
200 g
cebola roxa cortada em rodelas
200 g
vinho branco
100 g
água mais q.b. p/ demolhar
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1965.5 mg

Πρωτεΐνη 42.7 g

Θερμίδες 1950.1 kJ / 466.1 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Peixe 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min

Empadão de atum

1 godz. 10 min

Crepes de pescada

1 godz. 15 min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 min

Camarão com caril aromático

45 min

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 min

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 min

Bacalhau com espargos e camarão

1 godz.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Εμφάνιση όλων