
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de frutas con trigo y zanahoria
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
80 g de granos de trigo
-
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
2 zanahorias cortadas en trozos
-
200 g de uvas blancas sin semillas
-
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
-
2 kiwis pelados y cortados en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
2.45 g
Θερμίδες
508 kJ /
122 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
3.85 g
Υδατάνθρακες
26.15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40 λεπτ.
Tosta de setas al vino de Madeira
30 λεπτ.
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1ωρ.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1ωρ. 20 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1ωρ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 λεπτ.
Asadillo de judías verdes
40 λεπτ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Alcachofas con champiñones y beicon
50 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.