
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de frutas con trigo y zanahoria
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de granos de trigo80 g
-
de zumo de pomelo (de 1 pomelo)125 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 pellizco
-
zanahorias cortadas en trozos2
-
de uvas blancas sin semillas200 g
-
manzanas peladas y cortadas en trozos2
-
kiwis pelados y cortados en trozos2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
122 kcal /
508 kJ
Πρωτεΐνη
2.45 g
Λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
26.15 g
Φυτικές ίνες
3.85 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal
99 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.