Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pastel de verduras y queso fresco
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
de agua1300 g
-
de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)250 g
-
de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)250 g
-
de espárragos verdes150 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños150 g
-
de hojas de espinaca frescas100 g
-
cubitos de hielo para el baño maría frío
-
de margarina1 cucharadita rasa
-
de queso fresco200 g
-
de almendra molida50 g
-
de leche evaporada200 g
-
huevos3
-
de tomate frito estilo casero50 g
-
de pimienta negra molida4 pellizcos
-
de sal1 ½ cucharaditas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
281 kcal /
1176 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
487.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hervido
40min
Ensalada de alubias blancas
5min
Huevos rotos con patatas y gulas
30min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Guisantes con jamón
30min
Revuelto de gulas con jamón
30min