
Συσκευές & Αξεσουάρ
Contorno di zucchine sottovuoto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
di acqua1500 g
-
di succo di limone30 g
-
di zucchine a tocchetti300 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
di menta fresca lavate3 - 4 foglie
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
156.5 kcal /
655.2 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
15.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Sottovuoto
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa di pomodori, pancetta e paprika
45 λεπτ.
Insalata di lenticchie e menta
3ωρ. 55 λεπτ.
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 λεπτ.
Patate arrosto aromatizzate
1ωρ.
Insalata di indivia con datteri e arance
25 λεπτ.
Ceci al pomodoro
40 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 λεπτ.
Pisellini e mais a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 λεπτ.
Patate e zucca al vapore
25 λεπτ.
Carote e patate dolci al vapore
30 λεπτ.