Arroz de lulas

Arroz de lulas

4.4 438 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses

Υλικά

  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • manteiga
    35 g
  • folha de louro
    1
  • lulas bem escorridas cortadas em rodelas
    800 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • arroz carolino
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas
    ½
  • água
    500 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 299 kcal / 1251 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων