Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat

Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat

4.7 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Fenchel in feinen Streifen (2-3 mm)
200 g
Orangensaft
30 g
Orangenmarmelade
20 g
Balsamico, hell
30 g
Senf
½ TL
Salz
¾ TL
Chiliflocken
¼ TL
Öl
50 g
Wasser
1270 g
Zitronensaft
30 g
Jakobsmuscheln
600 g
Butter
20 g
Vanilleschote halbiert
½
Salz zum Würzen
Öl zum Braten
Rucola fein
120 g
Orangen filetiert
2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1439 kJ / 344 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide-Garen 29 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Mediterraner Kartoffelsalat

1 godz. 10 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 godz. 30 min

Tortellini-Salat

40 min

Erbsen-Nudel-Salat

2 godz. 15 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 godz. 40 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1 godz. 40 min

Kartoffelsalat

1 godz. 30 min

Coleslaw

40 min

Griechischer Bauernsalat

20 min

Εμφάνιση όλων